運動を通じて子どもの こころとからだが育つ場所 スポーツ・トレーニング・プラス お知らせ&コラム NEWS&COLUMN 2024-10-01 お知らせ 10月体育教室!行ってみよう!! 2024-08-02 お知らせ 暑い夏に自分を越えよう!! 2024-07-12 お知らせ 70%で合格です!! 2024-10-04 コラム おんぶすることも・・・ 2024-09-27 コラム 運動は本当に必要なのか?スポトレ!体育はここを大切にします!! 2024-09-19 コラム みんな、走っている?? スポーツ・トレーニング・プラスとは ABOUT 『できる』という成功体験を積むことで自信と自主性を育みます。 スポーツ・トレーニング・プラスは、松江市や米子市の体育館を利用した子どものための運動教室。運動を通して子どもの「こころ」と「からだ」を育てる場です。子どもたち、一人ひとりと向き合うことで、単に柔軟性やバランス感覚・持久力を身に付けるだけではなく、相手の話をしっかりと聞いたり、自分の言葉で話す「言葉の力」や「自分で考える力」・「試そうとする力」・「やりぬく力」「俯瞰(ふかん)する力」を養います。幼少期は、成功と失敗の経験が必要です、トライ&エラーを重ねることで、脳は考える、工夫する力を育んでいきます。幼児期からゴールデンエイジと言われる 10 歳頃までに、多くの運動経験を重ねること神経(シナプス)を作り、将来のあらゆる運動分野に役立ってきます。できない!をできる!に変えていく過程こそ成長の原動力となり、運動はとても良い環境です。 スポトレ!の特徴 FEATURES 01 運動は才能ではありません、楽しく、好きになってこそ運動技能・能力を高めます。 ①運動技能(マット運動、跳び箱、鉄棒、なわとびなど)②柔らかさと強さ(多関節運動を取り入れて、ケガをしにくい身体を育みます)③神経系(リズム、ジャンプ、敏捷性、踏ん張る(床反力)身体の切り返しなど) 02 仲間づくり、協調性、社会的なマナーを学ぶ。①優しさと相手を思いやる心の芽生え(異年齢の交流の中で思いやり、譲り合いを学ぶ) ②たくましく、諦めない心を育む(苦手な事に再挑戦していく過程を身に着ける) ③認めることで相手を敬う心を育む(他人を認めることで相手を尊敬できる心を身に着ける) 03 自分を越える挑戦と過程(プロセス)を大切にする経験①2 ケ月に 1 回、光電管を使用し、正確にタイムを測定します。 自分の記録を超えることと、相手を認めることで相手を敬む素直な気持ちを育みます。 スポトレ!のレッスン LESSON カンガルークラス(4歳〜5歳) 45分 月・木 内容(例)体育サーキット(ケンケンパー⇒マット運動⇒ジグザグ走り⇒4 段からジャンプ)マット運動(前回り、後ろ回り、逆立ち、側転など)鉄棒(つばめ、コウモリ、前回り、逆上がりなど)*お子様の到達程度から、チャレンジクラスへ進級変更をする場合もあります。 チャレンジクラス(年長〜小6) 定員各20名 60分間 内容(例)運動あそび(鬼ごっこ、引越し鬼ごっこ、こおり鬼ごっこ など)跳び箱*ロイター板なし 4 段⇒最高 8 段体幹・バランス運動(だるま起き、背筋、ブリッジ、動物運動、立位バランス、体幹 など)ゲーム(ドッジボール 2 面・4 面・鳥かご、パスサッカー、キックベース、対抗リレー など) 野外活動(異年齢交流、自然体験) 松江たんけん、カヌー体験、サマー宿泊体験、スキー教室 体育指導コンサルティング(実技・講演) 小学生の姿勢改善や運動紹介など松江市内小学校(法吉小、母衣小、城北小、生馬小、本庄小 など)出雲市内小学校 など松江市内中学校・益田市内中学校・安来市内中学校 などPTA活動講演松江市内中学校、松江市内小学校 などその他島根県消防組合学校、島根県教職員互助会、一般企業、松江市特定保健指導、運動講座 等 コース詳細はこちら 月間カレンダー CALENDAR スタッフ紹介 STAFF 落合 一晃(おちあい かずあき) 健康運動指導士 たのしく、からだを動かして、体育をすきになりましょう。高く跳ぶコツ、速く走るコツ お任せください! 落合 佐知子(おちあい さちこ) 島根大学教育学部卒 小さな女の子と元気な男の子 おまかせください。学校や学童へのお迎えもご相談ください。 浅野 かんな 島根大学在学 スポトレ!体育卒業生 ここに通う子どもたちはいつも元気いっぱいで、私も楽しく参加させてもらってます!子どもたちの「できた!」の瞬間が増えるように、私と一緒に楽しく参加しましょう! 藤井 みき 島根大学大学院在学 現役のアスリートです、陸上はお任せください!月・金曜日担当です。おにごっこはまけないぞ! 渡邉 ゆい 島根大学在学 スポトレ!体育卒業生 学校の先生を目指しています。土曜日担当です、クラスの生徒が成長していく姿を楽しみにしています!